Warsztaty
Czemu służą warsztaty?
Warsztaty mogą mieć rozmaitą tematykę. Służyć mogą rozwijaniu asertywności, uczeniu się lepszej komunikacji, pokonywaniu nieśmiałości, radzeniu sobie z trudnymi emocjami, czy też odkrywaniu osobistych talentów. Tematy mogą dotyczyć także kwestii intymności i seksualności, odpowiedzialności, stresu czy pracy z ciałem. Osoba prowadząca warsztat oprócz prezentacji tematu, wprowadzenia teoretycznego, proponuje uczestnikom zadania, dzięki którym będą mogli zastosować nowo poznaną teorię w praktyce, doświadczyć na sobie omówionych zjawisk, sprawdzić się w nowych sytuacjach. Uczestnicy warsztatów podczas ćwiczeń mają możliwość poszerzania swoich kompetencji, rozwijania zdolności, czy uczenia się pokonywania trudności, z którymi spotykają się w życiu prywatnym czy zawodowym. Ćwiczenia te mają charakter indywidualny lub grupowy.
Czym są warsztaty?
Przez warsztaty rozumie się jednorazowe zajęcia grupowe, które mogą trwać od kilku do kilkunastu godzin. Czasem odbywają się w formie zajęć weekendowych. Udział w nich ma pomóc w rozwijaniu lub doskonaleniu umiejętności, które są przydatne w różnych sferach życia. Uczestnicy mogą sprawdzić się w nowych rolach i nauczyć się radzić sobie w różnorodnych sytuacjach. W warsztatach chodzi o to, żeby przekazać uczestnikom nie tylko wiedzę teoretyczną, ale nauczyć ich tę wiedzę skutecznie wykorzystywać w życiu codziennym.
Jakie są efekty?
Warsztaty psychologiczne mają na celu przede wszystkim rozwój i edukację. Są efektywną metodą uczenia się. Forma grupowa daje możliwość informacji zwrotnej. W grupie człowiek ma szansę dostrzec nowe perspektywy i bardziej się otworzyć. Osoby uczestniczące w warsztacie poznają nowe treści, znajdują odpowiedzi na interesujące ich pytania i ćwiczą wiedzę w praktyce. W efekcie, warsztaty kończy się nie tylko bogatszym o nowe doświadczenia, ale także wyposażonym w przydatne umiejętności.
